花草茶的全面指南：属性、效果一网打尽

这些速查表帮助家长了解花草茶常用材料的属性、功效、宜忌等知识。选对材料、对症使用才能得到好的保健效果，聪明妈妈在给孩子选择花草茶时一定要做到心中有数。

一般花都是取用将开未开的花蕾干燥而成（除菊花外）的，已经完全开放的花朵，其发散作用和芳香成分都有所减弱，不是最佳选择。

最好不要自己摘鲜花使用，未经干燥加工的鲜花含有大量花粉物质，且在不知道农药使用及是否有病虫害的情况下，直接给孩子泡水喝不是很安全，还是去购买加工过的干花更放心。