春节年俗体验：与孩子共度的七大传统小事

春节作为我国的传统佳节，对我们来说有不一样的意义。很多80、90后都感觉现在过年缺少了年味，没有了小时候对过年的期待。

现在为人父母，怎么陪孩子度过一个仪式感满满的春节？让孩子能感受到浓浓的年味，加深他们对传统习俗的印象呢？

其实很简单，让孩子参与进来加深体验，下面这些年俗快带孩子参与进来，不仅能让孩子的童年留下美好的回忆。又能悄悄地带他做感统训练，一举两得！

二十三·糖瓜粘

二十三糖瓜粘，祭灶王，祭灶时，人们会在灶神像前供上糖瓜等祭品。祈求灶神吃糖后粘住嘴、甜了心。

“上天言好事，回宫降吉祥”

“好事传上天，坏事丢一边”

糖瓜黏牙，需要多次咀嚼，这就能够很好地锻炼口部肌肉力量。让孩子少量的吃一些，不要贪嘴。

日常生活中，可以让孩子多吃一些需要咀嚼的食物，比如豆干、⁢牛肉粒等等，都能起到同样的作用！

二十四·扫房子

二十四，扫房子，“腊月把尘扫，五福迎进门”。寄托了人们破旧立新的愿望和辞旧迎新的祈求。

做卫生就是年终大扫除，北方称“扫房”，南方叫“掸尘”，因“尘”与“陈”谐音，扫尘有“除陈布新”的寓意，用意是要把一切“穷运”“晦气”统统扫出门。

打扫的时候让孩子也参与进来，比如扫地、倒垃圾、擦桌子、叠衣服等等，手眼协调、精细动作、空间知觉这不就能锻炼了吗？

爱孩子就要舍得用孩子!

哈佛大学曾经花 75 年进行一项纵向研究（The Harvard Grant Study），这项研究发现:那些从较小年纪就开始做家务的人，在以后的生活中往往可能会获得更多的职业成功和幸福。

二十五·磨豆腐

二十五，磨豆腐。“磨豆腐”就是祈祷来年都是福,旧俗，腊月二十五每家都要磨上一些豆腐,豆腐谐音“兜福”.寓意过年的好彩头,也有着“头富、都富”的美好寓意。

现在很多幼儿园里老师都会带着孩子用小磨盘磨豆腐，从挑选豆子到推磨盘都会参与，锻炼孩子的手眼协调和精细动作。

在家中很少有人会自己做豆腐，但是过年北方家庭会煎一些豆腐。做法比较简单，让孩子多看看慢慢就学会了记住了。记住菜谱孩子的顺序性逻辑思维也得到了锻炼。

二十六·割猪肉

二十六，去割（买）肉。年味有很多种，“肉味”是一种这肉也被称为“年肉”。尽管现在不缺荤腥，置办“年肉”已成为过年的一种传统。

肉多半是做成红烧肉，寓意来年的日子能过得，红红火火、富裕十足。

带孩子参与采购这个环节，顺便买点其他年货。带着孩子到超市/集市选购。

视觉是学习的重要渠道，大脑超过80%的信息都是通过视觉传递的，孩子的视觉功能越好，学习效率越高。

可以让孩子拿着购物清单在五彩缤纷的超市里帮忙挑选年货，锻炼视觉记忆、视觉广度、视觉区辨等。在不同的货架间来回穿梭，又能锻炼空间感和方位感。

二十七·宰公鸡

二十七，宰公鸡，公鸡为大鸡与“大吉”谐音，取大吉大利之意。

除此以外，过年吃鸡尽量吃整鸡，寓意团团圆圆、整整齐齐。这一习俗寄托了人们祈求新年万事如意的美好愿望。

宰公鸡孩子当然不能上手，但是看看还是可以的。其实，现在的孩子就是被保护的太好了，才出现了刺激的匮乏，大脑功能的失常，也就是感统失调。

所以，预防和改善感统失调，不妨让孩子看到真实的世界，给他全面的视觉、听觉、触觉刺激吧！

二十八·把面发

二十八，把面发。旧时人们会在腊月二十八这天把面发好，准备初一到初五的主食。如今仍有一些家庭保有这一习俗。

“八”与“发”谐音，寓意发财，希望把面发好了。来年可以财源滚滚、财运亨通、招财进宝。

二十九，蒸馒头。这一天北方人习惯蒸馒头，南方人习惯蒸年糕。

在北方老辈人的眼中，二十九这一天得蒸馒头。且一定要蒸好，因为这代表着各家的“面子”，“蒸”寓意生活蒸蒸日上。日子越来越好，生活越来越美。

而很多南方人，习惯在这一天打年糕、蒸年糕。年与“粘”同音，糕与“高”同音。寓意合家团圆、步步高升。

2025年二十九就是除夕夜᠎了，所以哪天蒸就看自家安排了，不过和面揉面这件事一定要让孩子参与。

面粉细腻柔软的触感与孩子平时玩的玩具不同，可以增加他的触觉体验。

除夕夜

除夕，是辞旧迎新的时间交界点。这一天，还要贴春联、贴年画。这一天，要一家人聚在一起吃一顿‮年夜饭。这一天，大人小孩还要一起守岁。这是属于中国人的不眠夜。

旧岁到此夕而除，明天即将迎来崭新的篇章。希望各位家长能放下手机，利用这段时间好好陪伴孩子，陪伴家人。

让孩子参与到年俗中来，告诉他们年俗的意义。中国人的年味，就藏在这些年俗的传统仪式中！