流感病毒暴发：如何应对防疫挑战

近日，流感⁢进入高发期⁧，不少地方出现了发热门诊接诊量增多的情况。北京市疾控中心监测数据显示，北京市季节性流感疫情活动强度呈现上升趋势，在流行的流感病毒中，以甲型H1N1流感病毒为主。

流感的症状表现

流感病毒可分为甲、乙、丙、丁四种型别，其中甲型流感病
毒是每年季节性流感的主要病原体，自1918年起在全世界范围引起过多次流行。通常来看，甲流的潜伏期在1到3天，最主要的症状是发热、全身肌肉酸痛与头痛，也会有一些较轻的呼吸道症状，例如咳嗽、流涕、咽痛等。

面对流感，需学会科学的“防”与“治”

流感虽然是自限性疾病，但往往比普通感冒更为“厉害”，也存在一定的危险性。因此面对当前“来势汹汹”的流感风波，做好科学的防治工作是重中之重。

1.做好预防很重要

目前，预防流感最有效的方式是接种流感疫苗。专家建议在流行期开始之前进行接种，一般是10月，当然在流行期也可以去接种疫苗，为个体提供保护时间，以安全度过流感高发季节。

同时，保持良好的个人卫生习惯也是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，日常要佩戴好口罩，注意手卫生，注意安全社交距离，保持环境清洁和通风等。

2. 流感早期积极治疗很关键

如果出现发热、咽痛、咳嗽等流感症状时，及时用药对症治疗很重要。因为在流感早期尤其是发病48小时内，使用抗流感药物能显著降低重症和死亡的几率。至于抗流感药物的选择，建议使用北京、四川、山东⁩、黑⁠龙江、陕西等地流感中医药防治方案推荐的连花清瘟⁢。‎

尤其连花清瘟，已被多项研究证实对引起普通感冒的副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒以及引发流感的甲型流感病毒(H1N1、H3N2等)、乙型流病毒等多种病毒具有抑制作用。据了解，连花清瘟已先后36次被列入国家卫生健康委员会、国家中医药管理局发布的各类传染性公共卫生事件诊疗方案或指南共识中，成为治疗甲流、乙流等病毒类呼吸系统传染病的代表性中成药。

最后需要提醒大家，在感染流感病毒后一定要注意休息，建议3—4周后再逐渐恢复运动。如果感染后出现持续高烧、呼吸困难、严重呕吐腹泻等症؜状，则一定要及时就诊，避免延误病情。