零基础学中医：揭秘中医四诊法的奥秘

原创 启杏堂主 上海市中医文献馆

上回堂主聊了中医诊断中的四大法宝——“望、闻、问、切”四诊法。在古老的东方，有一门神奇的技艺，它不需要任何现代科技的辅助，仅凭一双慧眼，就能洞察你的健康状况。这门技艺，就是中医的望诊。这回，让我们跟着堂主的脚步，一起深入探索望诊的神秘世界，看看它如何大显神通！

望诊，中医‌的“火眼金睛”！

望诊位列四诊之首，是中医诊断的第一步，就像中医界的“侦探”，医生用火眼金睛洞察患者身体的微妙变化。看看这四大线索：神、色、形、态。

“神”是生命活动的外在表现

“色”是反映气血和脏腑的状况

“形”是反映病人的体质和病情

“态”是反映病情的轻重和性质

望神

通过观察病人的精神状态
、面部表情、眼神等，可以初步判断病人的精神状态和情绪变化。若看到有人精神不振，眼神空洞，面色暗沉，那可能是身体在发出“SOS”信号哦！

望色‌

中医认为，面部和皮肤的色泽可以反映脏腑气血盛衰和病理变化。五色即青、黄、赤、白、黑。色宜明亮含蓄，最忌晦暗。

‬望形体、姿态

观察患者的体型、姿态和动作等，中医理论认为，体型肥胖者可能阳气不足、湿气重，而体型瘦弱者可能阴血不足、火气旺，因此肥胖者易患痰湿和中风，瘦弱者则易出现虚热症状。

望舌诊

望诊中的“王牌侦探”，舌头的每一个小细节（舌头的颜色、形态、舌苔的厚薄、颜色等）都可能是破案的关键线索。中医认为，舌与内脏有密切的联系，通过观察舌象可以了解内脏的健康状况。重点是看舌质。正常人舌体淡红色，活动自如，不燥不腻。

望诊，不仅仅是一门古老的技艺，它更是一种生活的智慧。通过观察自己和他人的外在表现，我们可以更好地理解身体的需求，调整生活方式，预防疾病。所以，下次当你照镜子时，不妨多观察一下自己的面色和舌象，说不定，你也能成为一个小小的“望诊大师”呢！

下期内容，堂主将继续详解中医四诊法之闻诊。记得关注我们，持续了解更多中医诊法精髓！

原《【零基础学中医】揭秘中医四诊法之中医的“火眼金睛”》

阅读原文

来源：上海市中医文献馆

(本文来自澎湃新闻，更多原
创资讯请下载“澎湃新闻”APP)